Коли світ навколо нестабільний, важливо знайти опору в собі

Коли світ навколо нестабільний, важливо знайти опору в собі: в кожному русі й подиху, в турботі про тіло, яке щодня випробовують тривоги, стреси та втома.

Наш проєкт «Спорт на районі» стане вашим комфортним простором для відновлення. Адже тут ми проводимо онлайн-заняття з найтурботливішими тренерками, ділимось порадами щодо здоров’я, балансу й мотивації, спілкуємось у колі, що розуміє.

Долучайтесь до телеграм-каналу проєкту за посиланням: https://t.me/sport_fund

Цього тижня о 20:00 на вас чекають:
• понеділок – relax stretching від Надії;
• середа – йога від Лізи.

Приєднуйтесь, не залишайте турботу про себе на потім!