Коли кожна клітинка тіла просить турботи - вам точно потрібно стати частинкою нашої спільноти «Спорт на районі».

Коли кожна клітинка тіла просить турботи, а від енергійності залишились тільки згадки – вам точно потрібно стати частинкою нашої спільноти «Спорт на районі».

Посилання на телеграм-канал проєкту: https://t.me/sport_fund

Тут ми радимо, як організувати фізичну активність, щоб вона приносила користь і задоволення. Говоримо про відновлення тіла після тренувань та про раціон. І регулярно тренуємось разом, що чудово мотивує дбати про себе системно.

Цього тижня о 20:00 на вас чекають:
• понеділок – Full body від Олександри;
• середа – йога від Лізи;
• п’ятниця – relax stretching від Аліни.

Приєднуйтесь і відчувайте, як ваш настрій змінюється з кожним рухом на тренуванні!