"Ох, як же не хочеться їхати у спортзал…"

"Ох, як же не хочеться їхати у спортзал…"

Думаєте ви перед черговим тренуванням, поки зима випробовує нас крижаним вітром, снігом чи ожеледицею.

І не треба! Залишайтеся вдома та тренуйтесь онлайн разом з проєктом «Спорт на районі». Якщо ви ще не з нами – переходьте у телеграм-канал проєкту за посиланням:
https://t.me/sport_fund

У «Спорті на районі» ми не женемось за формами чи швидкими результатами. Ми підтримуємо тонус тіла, поліпшуємо витривалість та самопочуття. Все, що треба для цього – трішки часу, простору вдома та любов до себе.

Цього тижня о 20:00 на вас чекають:

• понеділок – stretching від Марі;
• вівторок – йога від Лізи;
• пʼятниця – abt*
  *тренування з Надією у записі.

Друзі, маємо круту новину, яка точно заохотить вас бути з нами сьогодні: вечірнє заняття проведе нова тренерка Марі. Вона вже чотири роки передає людям свою любов до йоги та стретчингу, вважає рух невіддільною частиною свого життя та надихає рухатись інших.

Долучайтесь і зробіть турботу про себе частиною щоденного життя.