Долучайтесь до нашого проєкту «Підтримка»

Якщо вам необхідна професійна підтримка у цей складний час, ви прагнете піклуватись про своє психічне здоров’я і вміти подбати про себе чи рідних у складні миті життя – долучайтесь до нашого проєкту «Підтримка».

Зробити це можна за посиланням: https://t.me/pidtrymuu

Ми розуміємо, як складно буває наважитись шукати допомогу. Тому наші психологині вже створили низку дуже корисних онлайн-рубрик з професійними рекомендаціями. Тут ви знайдете відповіді на актуальні для себе запитання, а головне – завжди матимете ці матеріали під рукою.

Серед них:

• «Курс про дітей – для мам» – проєкт для тих, хто прагне виховати самостійну, впевнену в собі особистість, мати теплі й довірливі стосунки з дітьми.
• Онлайн-курс «Стійкість» – справжня розрада для українців, які чекають рідну людину з війни, потребують розуміння, хочуть знати, як впоратися з тривогою, непростими стосунками на відстані та щоденними викликами війни.
• «Психодія» – курс психологічної самодопомоги, який навчить розуміти свій внутрішній стан, вчасно і правильно діяти, користуючись порадами нашого психолога.
• «Запитайте у психолога» – наша нова рубрика, де вже зараз можна розповісти нашій експертці про те, що вас турбує, спитати поради. Такий формат допомоги підійде українцям, які не наважуються на офлайн-консультацію, але дуже потребують підтримки психолога.

Обирайте свій формат турботи про психічне здоров’я, піклуйтесь про себе, залишайтеся стійкими.