"Хочу для всіх бути хорошою. Відчуваю від цього втому та роздратування"

"Хочу для всіх бути хорошою. Відчуваю від цього втому та роздратування", – із такою проблемою в рубрику «Запитайте у психолога» звернулася одна з підписниць.

Прагнення догоджати оточенню, бути «зручною» для всіх – явище доволі розповсюджене, стверджує наша експертка, психолог-практик Яна Кобець.

У новому відео вона розказує, чим може бути спровоковане таке бажання та якими наслідками для психічного здоров’я загрожувати. А також дає професійні рекомендації щодо того, як впоратись із такою проблемою і навчитись відстоювати власні кордони та інтереси.

Дивіться відео та користуйтесь фаховими настановами нашої експертки.

Відео:https://www.facebook.com/share/v/1CXJd8N7fR/

І ставте запитання психологу за посиланням: https://stolarfund.com/projects/ask-a-psychologist

Дбайте про свій психоемоційний стан разом із нашою затишною спільнотою «Підтримка». Посилання на телеграм-канал проєкту: https://t.me/pidtrymuu