Як допомогти дитині впоратися зі стресом

На маленькі плечі наших дітей впав важкий тягар війни, з яким не кожен дорослий може впоратись.

Психолог проєкту «Психологічна підтримка» Алла Борисова підготувала декілька порад про те, як допомогти дитині впоратися зі стресом.

Психологиня пропонує зосередитися на певних кроках, які допоможуть покращити емоційний стан дитини:

- Почніть розмову з дитиною, якщо помітили зміни у її поведінці чи психоемоційному стані.

- Терпляче слухайте і не перебивайте у жодному разі.

- Не знецінюйте її переживань.

Більше порад ви почуєте у нашому відео, тож додивіться його до кінця.

Підтримайте своїх дітей та дайте зрозуміти, що поруч із вами вони в безпеці.Тільки так ми зможемо допомогти їм впоратись зі стресом.

Слідкуйте за проєктом «Психологічна підтримка» на наших сторінках у соцмережах. Ми переконані, що поради психологів допоможуть зберегти ментальне здоров’я кожного.