«Як подолати сором, коли потрібно проявити себе серед інших людей?»

«Як подолати сором, коли потрібно проявити себе серед інших людей?», – із таким запитанням звернулася підписниця до нашої експертки в рубрику «Запитайте у психолога».

Багатьом знайоме відчуття, коли хочеться висловитися, заявити про себе чи просто бути собою – але внутрішній голос радить залишатися стриманими, зауважує психолог-практик Яна Кобець. Сором може заважати нам у роботі, спілкуванні й навіть у простих повсякденних ситуаціях.

Наша експертка фахово пояснює, що ж насправді стоїть за цим відчуттям. А також ділиться фаховими рекомендаціями, які допоможуть почуватися впевненіше та не дозволяти сорому керувати нашим життям. Читайте її відповідь за посиланням: https://stolarfund.com/projects/ask-a-psychologist-answers-to-questions

Маєте власне запитання до психологині? Адресуйте його Яні, заповнивши форму за посиланням: https://stolarfund.com/projects/ask-a-psychologist