Друзі, а якщо почати рухатись, не виходячи з дому?

Без дороги в зал та «колись точно почну» – і зробити щось справді цінне для себе вже сьогодні?

Разом із нашою активною спільнотою «Спорт на районі», доєднатись до якої можна за посиланням: https://t.me/sport_fund

Наш проєкт – про регулярні тренування у зручному онлайн-форматі просто у вас вдома. Це простір, де ніхто не вимагає ідеальної форми чи певного рівня. Де важливі ваша турбота про себе, бажання ставати сильнішими та витривалішими.

Цього тижня о 20:00 на вас чекають:

• понеділок – stretching від Марі*;
• середа – йога від Марі;
• пʼятниця – full body*
  *тренування у записі.

Долучайтесь до проєкту «Спорт на районі» – щоб рухатись у своєму темпі, але не наодинці.