Вправи, які варто виконувати, щоб організм остаточно проснувся

Друзі, сподіваємось, що ви так само ефектно увірвалися в суботу, як і наша тренерка Юля. Якщо ні – тоді тренуйтеся.

У новому відеотренуванні ми даємо вправи, які варто виконувати, щоб організм остаточно проснувся, а осіння хандра і не думала на вас зазіхати!

Не проґавте можливості зарядитись енергією на всі вихідні та тренуйтесь разом із нами.

І долучайтесь до нашої спільноти «Спорт на районі», якщо ви ще не там. Бо ми – інтрига! – вже готуємо для вас щось цікавеньке: https://t.me/sport_fund

________

«Спорт на районі» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого команда професійних фітнес-тренерів проводить онлайн-тренування для всіх охочих. Заняття спрямовані на відновлення ментального й фізичного здоров'я.