Глобальна мета проєкту – за допомогою фізичних активностей відновити стан емоційного балансу українців, та, звісно, залучити їх до здорового способу життя.
У 2022 році ми переважно організовували тренування на свіжому повітрі, проте нині тимчасово змінили формат, і наразі проводимо заняття онлайн – тричі на тиждень.
Кураторка проєкту Юлія – фітнес-тренер з 5-річним досвідом, збірниця України з веслування на човнах «Дракон». Вона як ніхто знає, що треба, аби тренуватися ефективно та досягнути очікуваного результату.
Окрім інтенсивних тренувань з Юлією, ми додатково залучаємо спеціалістів та проводимо заняття з йоги, семінари щодо правильного харчування, лекції на тему здоров’я.
Записи тренувань
Не чекайте понеділка, аби розпочати заняття спортом – долучайтеся до нашого проєкту вже сьогодні!