Хочете завершити цей рік усвідомлено, зі щирою підтримкою поруч?

Хочете завершити цей рік усвідомлено, зі щирою підтримкою поруч?
Бажаєте впорядкувати думки й повернути собі спокій?

13 грудня, у суботу, о 18:00 запрошуємо вас долучитися до онлайн-групи психологічної підтримки, що відбудеться в межах нашого постійного проєкту «Підтримка». Тема зустрічі – «Артресурс. Пошук внутрішньої сили». Ведуча події – психолог-практик Яна Кобець.

Попередня реєстрація учасників – за посиланням: https://forms.gle/xmq4SiBULDswwHKV6

Через артпрактики у супроводі психологині ми будемо шукати опори, підсумовувати непростий рік, відпускати зайве та формувати внутрішній запит на рік, що наближається.

Наша тепла зустріч – не про вміння «гарно малювати», а про можливість виразити себе, віднайти сили та дати собі простір для оновлення.

Протягом зустрічі ми:

• відчуємо внутрішню опору та власну силу;
• м’яко проживемо емоції щодо року, який минає;
• чіткіше сфокусуємось на своїх цінностях, бажаннях і напрямі руху;
• відчуємо внутрішнє полегшення та відновимо ресурс через творчість;
• побудемо поруч з іншими людьми, які проходять подібні переживання.

Для участі необхідно підготувати:

• кілька аркушів паперу формату А4;
• олівці, фломастери, маркери чи фарби.

Тривалість зустрічі – 2 години.

Долучайтесь – щоб зібрати сили перед новим початком і зустріти рік, що наближається, з ясністю та відчуттям «я можу!».