Чи знайоме вам відчуття байдужості до себе та всього, що відбувається навколо?

Чи знайоме вам відчуття байдужості до себе та всього, що відбувається навколо?

Це – одна з ознак апатії, яка, коли триває досить довго, може навіть загрожувати депресією.

Як проявляється апатія? Як підтримати близьку людину, що перебуває у цьому стані? Які практики стануть у пригоді, коли ви відчуєте апатію? Про все це психологиня Яна Кобець розповідає у новому відео нашого практичного курсу «Психодія».

Беріть на замітку корисні поради, піклуйтеся про свій емоційний стан. І чекайте на нове відео наступного тижня.

________

«Підтримка» – проєкт Фонду Вадима Столара, де у закритій спільноті професійні психологи допомагають людям впоратися з внутрішніми переживаннями, знайти способи полегшити душевний біль і навчитися жити у мінливому сьогоденні.