«Чому мені важко щось почати й довести справу до кінця?»

Ми можемо вважати себе ледачими чи звинувачувати у відсутності мотивації. Та насправді за відкладанням справ часто стоять страх помилки, тривога чи думка про те, що ми недостатньо хороші для омріяного результату, – зауважує психолог-практик Яна Кобець. Саме тому нам інколи так важко зробити перший крок, і ще складніше – не зупинитися на пів дороги.

У новому відео психологиня детально пояснює, чому так відбувається, та ділиться фаховими порадами, які допоможуть вийти із цього кола. Надішліть це відео тим, хто зараз потребує підтримки.

Хочете отримати відповідь Яни на власне запитання? Ставте його за посиланням: https://stolarfund.com/projects/ask-a-psychologist