Коли світ навколо вирує – важливо берегти свій внутрішній спокій.

Коли світ навколо вирує – важливо берегти свій внутрішній спокій.

Сьогодні сила – це не лише міцні м’язи. Це витримка, сон, рух і люди поруч, які підтримують. Саме тому ми створили проєкт «Спорт на районі» – для всіх, хто хоче залишатися у формі: фізично та ментально.

Долучайтесь до телеграм-каналу проєкту за посиланням: https://t.me/sport_fund

Тут ми тренуємось, говоримо простими словами про здоров’я та мотивацію, спілкуємось у спільноті, що підтримує й надихає.

Цього тижня о 20:00 на вас чекають:
• понеділок – пілатес від Надії;
• середа – йога від Лізи.

Турбота про себе починається з малих кроків.
Тож приєднуйтесь. Разом – вистоїмо.