Що таке емоційне оніміння

Помічаєте, що ваш внутрішній світ втратив колишні барви, а все, що раніше тішило і приносило задоволення, вас більше не цікавить? Ймовірно, ви перебуваєте у стані емоційного оніміння. Так ваш організм намагається захиститись від тривалого стресу, спричиненого, зокрема, війною.

У новому відео практичного курсу «Психодія» наша психологиня Яна Кобець детально розповідає про симптоми такого стану, пояснює, чому виникає емоційне оніміння під час війни. А також дає поради та техніки, які допомагають з ним впоратися.

Піклуйтесь про своє ментальне здоров’я разом із нашим курсом «Психодія». Та обов’язково долучайтесь до нашого проєкту «Підтримка» за посиланням: https://t.me/pidtrymuu