Ми часто віддаємо всю енергію назовні

Ми часто віддаємо всю енергію назовні, залишаючи собі хіба що каву, виснаженість і втому… А якщо це змінити? І вкладати бодай 30 хвилин у свою силу, легкість, здоров’я?

📲Долучайтесь до нашої спільноти «Спорт на районі» – переходьте за посиланням: https://t.me/sport_fund

Наш спортивний проєкт – це простір турботи про себе, в який хочеться повертатись. Тут ми тренуємось онлайн, ділимось перевіреними порадами про здоров’я та підтримуємо одне одного.

✅Цього тижня о 20:00 на вас чекають:
• понеділок – пілатес від Надії;
• середа – йога від Лізи.

🔔Приєднуйтесь до проєкту «Спорт на районі» та піклуйтесь про себе щодня – потроху та з любов’ю.