Втомились від постійного виснаження? Нумо повертати тіло в тонус разом з проєктом «Спорт на районі»!

Втомились від постійного виснаження? Нумо повертати тіло в тонус разом з проєктом «Спорт на районі»!

Посилання на телеграм-канал проєкту:https://t.me/sport_fund

Вже понад 3 000 учасників долучились до нашої спільноти, щоб підтримувати фізичне здоров’я та відновлювати психоемоційний стан. Виявляється, це зовсім не складно: приєднуйтесь до прямого ефіру та тренуйтесь із нами прямо з дому! Все, що вам треба для цього – килимок і 30 хвилин часу тричі на тиждень.

Цього тижня о 20:00 на вас чекають:
• понеділок – ABS від Надії;
• середа – йога від Лізи;
• п’ятниця – relax stretching від Аліни.

Не варто відкладати турботу про себе на потім, якщо ви потребуєте її вже зараз!