Тіло не завжди дає знати про себе голосно

І ми можемо ігнорувати ці сигнали – аж поки воно не стає єдиним, що тримає нас у складні миті.

Наш проєкт «Спорт на районі» працює, щоб турбота про тіло була доступною для всіх. Долучайтеся до телеграм-каналу проєкту за посиланням: https://t.me/sport_fund

На регулярних онлайн-тренуваннях ми зменшуємо напругу через рух, перезавантажуємось та поліпшуємо настрій. І все це – завдяки підтримці професійних тренерок та нашій теплій спільноті.

Цього тижня о 20:00 на вас чекають:
понеділок – stretching від Марі;
середа – йога від Марі;
пʼятниця – функціональне тренування*
*тренування у записі.

Доєднуйтесь – можливо, саме це вам зараз потрібно.