У суботу, 22 лютого, об 11:00 у прямому ефірі з Олександрою Царук

Багато хто з нас хоче, аби фізична активність стала частиною нашого життя. Але ж як складно протистояти собі безтурботній і не шукати весь час відмовки!

У суботу, 22 лютого, об 11:00 у прямому ефірі на нашій сторінці в Instagram з Олександрою Царук, тренеркою нашого проєкту «Спорт на районі», врешті з'ясуємо, що саме заважає вам почати тренуватися! Перевірте свою підписку на наш Instagram, щоб не пропустити подію.

З нашою спікеркою поговоримо про те:

• які звички та внутрішні бар’єри заважають нам почати тренуватись;

• як подолати відмовки та поставити себе на перше місце;

• з яких кроків варто розпочати, щоб зробити фізичну активність частиною повсякденного життя.

Якщо шукаєте мотивацію та підтримку на шляху до здорового способу життя – не пропустіть нашу зустріч. Готуйте свої запитання спікерці та пишіть їх у коментарях до цього допису.