«Не на часі!»

«Не на часі!»
«Трохи згодом – обов’язково»
«Колись та й почну…»

Знайомо? Так ми часто реагуємо на потребу свого організму в турботі, фізичному та емоційному відновленні. А потім – відчуваємо, що ресурс на нулі, й немає сил робити будь-що.

Не чекайте, поки тіло скаже: «Все – більше не можу» та приєднуйтесь до нашого проєкту «Спорт на районі». Посилання на телеграм-канал:
https://t.me/sport_fund

Тут ми щотижня проводимо онлайн-тренування із професійними тренерками, підтримуємо одна одну та вчимось піклуватись про себе – системно, без тиску, з любов’ю.

Цього тижня о 20:00 на вас чекають:

• понеділок – relax stretching від Надії;
• середа – йога від Лізи;
• пʼятниця – ABS*
  *тренування з Олександрою в записі

Зробіть перший крок – перейдіть у телеграм-канал проєкту «Спорт на районі». А далі ми підтримаємо!