Переїзд зазвичай є виснажливим як фізично, так і емоційно, і пов’язаний із численними складнощами.

Переїзд зазвичай є виснажливим як фізично, так і емоційно, і пов’язаний із численними складнощами. Тим паче коли він спричинений необхідністю покинути рідне місто через небезпеку обстрілів.

Підписниця, яка стикнулася з цим випробуванням, звернулась за порадою до нашої експертки Яни Кобець в рубрику «Запитайте у психолога».

Чому так важко наважитись на це рішення? Що допоможе у цьому випадку та полегшить процес сприйняття змін? Як підтримати себе у нелегкий період життя? Про це у відповіді підписниці розповіла наша психологиня.

Якщо ця тема вам близька, і ви зараз теж на роздоріжжі, читайте фахові рекомендації Яни за посиланням: https://stolarfund.com/projects/ask-a-psychologist-answers-to-questions

Хочете навчитись піклуватись про своє психічне здоров’я, читати актуальні поради професійних психологів? Долучайтесь до телеграм-каналу нашого проєкту «Підтримка» за посиланням: https://t.me/pidtrymuu