"Складно ухвалювати рішення та робити вибір. Як можу поліпшити ситуацію?"

"Складно ухвалювати рішення та робити вибір. Як можу поліпшити ситуацію?" – із такою проблемою до нашої експертки у рубрику «Запитайте у психолога» звернулась підписниця.

Коли рішення не дається легко, а кожен варіант здається водночас правильним і хибним, часто це свідчить про те, що людина хоче зробити вибір усвідомлено, не поспіхом, переконана наша психологиня Яна Кобець. Проте іноді надмірні вагання лише ускладнюють ситуацію, виснажують і спричиняють зайві хвилювання.

У цьому відео наша експертка допомагає розібратися, чому іноді так важко ухвалити рішення, і ділиться фаховими порадами про те, як крок за кроком навчитися це робити – впевнено, спокійно і без зайвих сумнівів.

Дивіться його, поширюйте поміж друзів – нехай дієві поради психолога будуть корисними якомога більшій кількості людей.

Та ставте запитання Яні, якщо потребуєте її допомоги, у формі:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeqX8J5EHRQA4r4gVkxwnnpjqkLNWslRGhEbP-QqwOxpsXb8w/viewform