Не маєте ресурсу, щоб прийти на тренування? Іноді саме рух допомагає нам віднайти його.

Не маєте ресурсу, щоб прийти на тренування? Іноді саме рух допомагає нам віднайти його.

Якщо зараз вам цього бракує, приєднуйтеся до нашого проєкту «Спорт на районі» за посиланням: https://t.me/sport_fund

Тут ми регулярно займаємося онлайн із професійними тренерками, ділимося простими й дієвими порадами про активний спосіб життя та турботу про себе. Крок за кроком ми втілюємо маленькі зміни, що трансформуються у міцніше здоров’я та краще самопочуття.

Цього тижня о 20:00 на вас чекають:

• понеділок – full body від Анастасії;
• середа – stretching від Анастасії;
• пʼятниця – йога*

*тренування у записі.

Долучайтеся до нас – подаруйте собі трішки уваги вже сьогодні.