Відчуваєте себе втомленими ще до того, як день розпочався?

Енергії бракує, і спина ниє після кількох годин за робочим столом?
Так тіло може сигналізувати: йому потрібен рух.

Почати можна дуже просто – разом із нами у проєкті «Спорт на районі». Доєднуйтесь до телеграм-каналу проєкту за посиланням: https://t.me/sport_fund

Тут ми тренуємось не заради ідеальних форм чи спортивних досягнень. Ми дбаємо про себе, щоб додати енергії, прояснити думки та знайти внутрішню рівновагу. Ми повертаємо рух у щоденне життя та підтримуємо одне одного на цьому шляху.

Цього тижня о 20:00 на вас чекають:

• понеділок – пілатес від Марі;
• середа – йога від Марі;
• пʼятниця – full body*
  *тренування у записі.

Не чекайте ліпшого моменту – долучайтеся до нас вже сьогодні!