Чи знаєте ви, що рух – це спосіб сказати тілу: «Я дбаю про тебе»?

Чи знаєте ви, що рух – це спосіб сказати тілу: «Я дбаю про тебе»? А участь в онлайн-тренуваннях від нашого проєкту «Спорт на районі» – це турбота про себе, яка стає регулярною.

Приєднуйтесь до телеграм-каналу проєкту за посиланням: https://t.me/sport_fund

«Спорт на районі» – це здоров'я, витривалість та енергія. Це люди, що мотивують тренуватися, та підтримка, яка відчувається попри відстань між нами.

Цього тижня на вас чекають:

• понеділок – full body від Анастасії;
• середа – пілатес від Анастасії;
• пʼятниця – йога*

*тренування у записі.

Приєднуйтеся – і нехай турбота про себе стане вашою корисною звичкою