Новий комплекс супердієвих вправ від нашої тренерки Юлії

Натхненної серпневої суботи вам, друзі!

Триває наш проєкт суботнього спорту. І сьогодні ми зосередимося на красі ваших рук.

Новий комплекс супердієвих вправ від нашої тренерки Юлії, який, ми сподіваємось, ви будете із задоволенням виконувати, допоможе вашим рукам стати красивими та пружними.

Тож якщо маєте кілька хвилин вільного часу – швидше беріться до справи. Кожну вправу варто виконувати по 12-15 повторень 3-4 кола.

І поширюйте, будь ласка, наше відео – нехай краси у світі стає дедалі більше!

________

«Спорт на районі» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого команда професійних фітнес-тренерів проводить онлайн-тренування для всіх охочих. Заняття спрямовані на відновлення ментального й фізичного здоров'я.