Сил зовсім немає, і, здається, фізична активність – останнє, чого ви потребуєте сьогодні?

Сил зовсім немає, і, здається, фізична активність – останнє, чого ви потребуєте сьогодні?

У проєкті «Спорт на районі» ми тренуємось саме для того, щоб енергія і сили прибували, а голова відпочивала від важких думок. Хочете спробувати, як класно дбати про себе – і відчувати себе бадьорими, відновленими? Приєднуйтесь до нашої спільноти за посиланням: https://t.me/sport_fund

Цього тижня о 20:00 на вас чекають:

• понеділок – stretching від Марі;
• середа – йога від Лізи;
• пʼятниця – функціональне тренування*

*тренування з Олександрою у записі.

Долучайтеся! Разом робитимемо тіло сильнішим та витривалішим