Буває, ви – серед людей, навколо – розмови, гамір, сміх, а всередині – тиша й порожнеча.

Ніби стоїте посеред натовпу, і ніхто не бачить вас по-справжньому.

Саме з такою проблемою звернулась до нашої експертки в рубрику «Запитайте у психолога» одна з підписниць.

Насправді це переживання знайоме багатьом, стверджує психолог-практик Яна Кобець. Самотність серед людей – природна реакція на брак справжнього зв’язку, сигнал про потребу бути почутими та зрозумілими.

У своєму новому відео психологиня пояснює, що насправді стоїть за цим станом і як поступово відновити здатність до щирого, відвертого спілкування з іншими. Дивіться його – і можливо там ви знайдете відповіді, які допоможуть зрозуміти ваші відчуття та відкритися новим стосункам.

Якщо потребуєте поради нашої психологині – ставте своє запитання в онлайн-формі за посиланням:
https://stolarfund.com/projects/ask-a-psychologist