Тримати себе у формі – це не про фітнес, а про вистояти.

Тримати себе у формі – це не про фітнес, а про вистояти. Про залишатись витривалими, сильними, енергійними попри втому та щоденні виклики.

У проєкті «Спорт на районі» ми рухаємось, навіть коли важко. Адже фізична активність – це наша внутрішня стійкість, турбота про себе тут і зараз. Тут на вас чекають онлайн-тренування, що заряджають, корисні поради, які працюють, спільнота, що нагадує – ви не самі.

Тож саме час долучитись до телеграм-каналу «Спорт на районі» за посиланням: https://t.me/sport_fund

✅Цього тижня о 20:00 на вас чекають:
• понеділок – lower body від Надії;
• середа – йога від Лізи.

⚡️Приєднуйтесь, якщо хочете бути активними й стійкими духом.
Разом ми тільки витриваліші та сильніші!