Відкладаєте фізичну активність на потім – а згодом знову не знаходите для неї часу...

Але для тренувань у проєкті «Спорт на районі» не обов'язково чекати вільного дня. Приєднуйтеся до онлайн-занять, які легко вписати у свій ритм. Посилання на телеграм-канал: https://t.me/sport_fund

Тренування допомагають нам дбати про тіло та перемикатися після роботи й потоку новин. А ще – це час, який ми присвячуємо собі, а не черговому пункту зі списку справ.

Цього тижня на вас чекають:

• понеділок 18:00 – full body від Анастасії;
• четвер 20:00 – пілатес для вагітних від Надії;
• пʼятниця 18:00 – йога*

*тренування у записі.

Долучайтеся – й зробімо рух частиною наших насичених буднів.